Занятия восточными единоборствами для детей от 3,5 лет
Дзюдо – японский вид боевого искусства, дословно переводится как «мягкий путь». Действительно, из всех видов восточных единоборств дзюдо достаточно мягкое направление (отсутствуют удары по голове и корпусу). Основа борьбы – броски, подсечки, болевые приемы и, конечно, философия. Согласно учению дзюдо, победу над соперником одержит тот, кто сможет его агрессию обернуть против него самого.
Физическое развитие. Дзюдо развивает не только силу, но и гибкость, выносливость, координацию движений.
Наблюдательность и внимательность. Дзюдо – тактический вид спорта, в котором необходимо предугадывать движения соперника.
Самооборона. Философия дзюдо: используй силу для защиты слабых и самообороны, но не для нападения. Отдавай предпочтение мирному решению конфликтов.
Уверенность в себе. Уверенность в собственных силах повышает самооценку ребенка.
Дисциплина. Основа философского учения дзюдо – беспрекословное повиновение сен-сею (учителю).
Психическая устойчивость. Один из необходимых навыков в дзюдо – контроль собственных эмоций.
Дзюдо – олимпийский вид спорта. В секции берут малышей, начиная с 3-х лет.